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健康・ダイエット

顔や上半身の“ほてり”や“4タイプ混合”も冷え性の特徴

日記

精油の活用法:2.アロマオイルで手作りクリーム

健康・ダイエット

春でも夏でも体温が低く、常に寒さを感じる全身型冷え性

日記

精油の活用法:1.アロマオイルで化粧水

健康・ダイエット

寒いわけじゃないけど、足だけが冷える下半身型冷え性

美容

爪を痛めないネイルの落とし方

健康・ダイエット

なんだかお腹が冷たい?冷えの自覚のない内臓型冷え性

美容

自分でできる簡単ネイルアート

健康・ダイエット

気温が上がっても、手足が冷たい四肢末端冷え性

美容

綺麗に長持ちさせる、ネイルの塗り方

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