40代おひとり様ライフを満喫中の梨子です。 今の努力は10年後のため! 綺麗で元気な50代を目指して頑張ります。
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夕方に目が見えづらい!?スマホ老眼かも!!
2021.02.14
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手首・親指の痛み。スマホの使いすぎの腱鞘炎かも!
2021.02.12
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40代から歯周病リスクが高い!!進行する前にメンテナンス!
2021.02.10
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免疫力upのために、基礎体温をあげよう!温活方法
2021.02.06
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体温は免疫力と直結!温活してますか?
2021.02.04
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4タイプ混合型、ほてり型の冷え性さんの予防と対策!
2021.01.31
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体温が低く一年中寒がりな全身型冷え性さんの予防と対策!
2021.01.29
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足の血の巡りを改善!下半身型冷え性さんの予防と対策!
2021.01.27
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手遅れになる前にまず自覚!内臓型冷え性さんの予防と対策!
2021.01.25
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手足が冷たい!!四肢末端冷え症さんの予防と対策!
2021.01.23
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