40代おひとり様ライフを満喫中の梨子です。 今の努力は10年後のため！ 綺麗で元気な50代を目指して頑張ります。
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お腹を触ると冷たい・・・内臓型冷え症
2022.02.17
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冷えた内臓を温める発酵食品を食べて免疫力アップ！
2022.01.18
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内臓を温め免疫力をあげる発酵食品を食べよう！
2021.11.03
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内臓を温める発酵食品で代謝や免疫力を上げよう！！
2021.01.15
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