美髪のための頭皮・髪のケア：まとめ記事４選＋番外編

こんにちは、梨子です。
頭皮、髪のケアについてのまとめページです。
全ては美髪のために！

美髪のための頭皮・髪のケア：まとめ記事４選＋番外編

今日の記事の内容：

1. 正しい洗い方・乾かし方
2. 白髪ケア：原因と対策
3. 薄毛ケア：原因と予防
4. 雨の日の爆発ヘア対策
番外編：炭酸洗髪

1.　正しい洗い方・乾かし方

何気なく毎日しているシャンプーですが意外と間違っている人が多いようです。間違えた方法ですると、ふけやかゆみ、炎症、抜け毛、臭いの原因になります。

つまり、正しいシャンプーをすることで、頭皮をいたわり、より美しい髪になり、抜け毛も減り、臭い対策にもなります。

また、乾かし方も大切です。何も考えずにドライヤーをしているだけではもったいない。艶髪になる乾かし方があります。

こちらの記事を参考にしてくださいね。

美しい髪を目指して：正しい洗い方

毎日何気なくしているシャンプーですが、間違えた方法ですると、ふけやかゆみ、抜け毛、臭いの原因になります。正しいシャンプーの仕方、乾かし方を知っていますか？私は見直すことで"アホ毛”が飛び出なくなりました！正しい洗い方で美しい髪を手に入れましょう！

2. 白髪ケア：原因と対策

白髪の原因ってご存知ですか？
色素を生成する細胞(メラノサイト)が正常に働かなくなってしまうからです。
ではメラノサイトが働かなくなってしまう原因は？
栄養不足・生活環境・ストレス・頭皮環境・病気・遺伝・加齢などいろんな原因があります。
年齢だけが理由ではありません！

白髪はなってしまってから、はじめて焦り始めるもの。なるべく増えないように(できれば減らせるように)、その原因に沿った対策を練って行きたいですね。

こちらの記事を参考にしてくださいね。

白髪の原因と対策

ステイホームで美容院に行けないので、白髪が目立って来て困っています。皆さんどうされていますか？白髪は年齢が行くと増えて行きますが、人によって差があります。量もですし、出てくる場所も。そもそも白髪の原因って？自分でできる対策についてもまとめました。

3. 薄毛ケア：原因と予防

女性の薄毛になるには兆候があるようです。
・髪が細くなる
・頭皮が硬い
・フケが気になる
・頭皮がベタつく
など、頭皮や髪にあれ？何か違う？などと思う兆候があれば、早めの対策を始めたほうがいいですね。健康な髪をできるだけ維持できるように心がけたいです。

こちらの記事も参考にしてくださいね。

女性の薄毛ケア：原因と予防

40代になって少し薄毛も気になるようになってきました。カラーリングをするせいもあり頭皮環境は大丈夫ななのかなと。薄毛ケアしていますか？健康な髪をできるだけ維持できるように、女性の薄毛の原因と対策についてまとめました。参考にしていただければ幸いです。

4. 雨の日の爆発ヘア対策

雨が降ると髪の毛が広がりやすい人と、そうでない人がいます。
それは水分を吸収しやすい毛質の人と、水を弾く毛質の人がいるからです。
水分の吸収をしやすい毛質の人（猫っ毛さんや癖毛さん）が、湿気による影響を大きく受けてしまいます。

また、カラーリングやパーマ等で髪の毛のダメージが蓄積すると、髪の表面を覆って外部の刺激から毛髪の内部を守るキューティクルが傷付き、髪が水分を吸収しやすくなってしま広がりやすくなってしまいます。

キューティクルがきちんと整っていると、湿気の多い時でも水分を吸水する量が少なくなるので、爆発も少なくなるはずです。

雨の日をいかに過ごすかの対策も大事ですし、毎日のコツコツとした髪のお手入れも大切ですね。

こちらの記事も参考にしてくださいね。