40代おひとり様ライフを満喫中の梨子です。 今の努力は10年後のため! 綺麗で元気な50代を目指して頑張ります。
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タンパク質をきちんと摂って、肌のハリ・ツヤをキープ!
2021.06.08
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更年期対策してますか?
2021.06.07
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深くなる前に額のシワを改善!老け顔予防
2021.05.27
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スマホでストレートネックになってない?スマホ症候群その3
2021.05.19
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スマホの見過ぎで目が辛くないですか?老眼?!スマホ症候群その2
2021.05.17
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スマホを使って手に違和感はないですか?スマホ症候群その1
2021.05.15
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女性ホルモンの減少で、歯周病リスクが上がる!?
2021.05.13
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顔や上半身の“ほてり”や“4タイプ混合”も冷え性の特徴
2021.05.09
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春でも夏でも体温が低く、常に寒さを感じる全身型冷え性
2021.05.07
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寒いわけじゃないけど、足だけが冷える下半身型冷え性
2021.05.05
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