ダイエットの味方：低カロリー＆糖質ゼロの蒟蒻麺

こんにちは、梨子です。

ステイホームで家にいると間食が増えてしまって、
体重も一緒に増えてきてしまった。。。

食べるのを我慢したら良いのはわかるけど、
外出を控えているのに食べるのも控えてしまったら、
ストレスが溜るばかり。

食べた気分でカロリーが抑えられる商品に業務スーパーで出会いました！

こんにゃくパーク
株式会社ヨコオデイリーフーズ
270g　スーパーで100円前後

良い点：
・1袋30カロリー(かなりの低カロリー)
・値段が手頃
・スーパーで手に入る
・麺なので料理アレンジがしやすい

悪い点：
・味が微妙(こんにゃくはこんにゃく)
・温めると水気が出てくる

パスタやラーメン、うどんの代わりにアレンジして、
味付けを濃いめにしたスープに入れるのがお薦めです。